11 جولای اخبار و مقالات, مقالات علمی و آموزشی چند پیشنهاد برای کالری سوزی بهتر در آب ژانویه 26, 2021 توسط مدیر محتوا 0 نظرات در فصل تابستان معمولا افراد رغبت بیشتری به انجام ورزشهای آبی دارند. ورزشهای آبی به کالری سوزی کمک میکنند و نیاز به استقامت بیشتری دا...ادامه مطلب
18 ژوئن اخبار و مقالات, مقالات علمی و آموزشی شنا و چند حرکت ورزشی برای چربی سوزی آگوست 2, 2021 توسط مدیر محتوا 0 نظرات هدف بسیاری افراد از ورزش کردن کاهش چربیهای شکمی است. چربیهای شکمی علاوه بر تاثیر منفی که بر زیبایی دارند باعث افزایش احتمال بیماریها...ادامه مطلب
23 آوریل اخبار و مقالات, مقالات علمی و آموزشی کنترل قند و فشار خون با شنا کردن ژانویه 30, 2021 توسط مدیر محتوا 0 نظرات مطالعات متعدد نشان دادهاند که کنترل قند و فشار خون با شنا کردن ممکن است. شنا میتواند میزان زیادی از قند خون را کنترل و مواردی مانند ح...ادامه مطلب
22 آوریل اخبار و مقالات, مقالات علمی و آموزشی چطور با شنا وزن کم کنید ژانویه 30, 2021 توسط مدیر محتوا 1 دیدگاه میخواهید بدانید چطور با شنا وزن کم کنید؟ مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه شنا در طول ۴ تا ۶ روز هفته میتواند به افراد کمک کند که هم وزن کم کنند و هم...ادامه مطلب