صفحه اصلی - ایرانفینا

آب دنیای ماست

با ورزش سالم بمانید

بهترین خودت باش...

همیشه سالم باشید

معرفی مربیان

بهتر از دیروز

آموزش شنا در ایرانفینا

آخرین پست‌ها

اخبار و مقالات

25 جولای

راه های کسب بیشترین بازدهی با تردمیل

دویدن بر روی تردمیل به نظر ساده‌تر می‌آید. با این حال می‌توان با در نظر گرفتن نکاتی خاص به کسب بیشترین بازدهی با تردمیل امیدوار بود. ا...

ادامه مطلب

10 ژوئن

هشت دلیلی که باید شنا کرد

در کنار فواید بیشمار شنا کردن، هشت دلیلی که باید شنا کرد مهم‌تر بوده و نقش پررنگ‌تری در تشویق به حضور افراد در این رشته جذاب دارند. &n...

ادامه مطلب

12 مارس

کاهش احتمال آسیب فوتبالیست ها با شنا کردن

تکنیک «غوطه‌ور کردن بدن در آب سرد» کارایی فوتبالیست‌های حرفه‌ای را بالا می‌برد. این تکنیک باعث بهبود ورم‌های بدن شده و بدین ترتیب کاهش ...

ادامه مطلب

18 آوریل

مزایای یادگیری شنا از دوران کودکی

یادگیری شنا از دوران کودکی فواید زیادی دارد که در تمام طول عمر شخص به کمک او خواهد آمد. ایرانفینا: مزایای یادگیری شنا بی‌پایان است و...

ادامه مطلب

18 ژانویه

بهترین سن یادگیری شنا برای کودکان چندسالگی است؟

بارها این سوال در ذهن والدین مطرح می شود که بهترین سن یادگیری شنا برای کودکان چندسالگی است؟ شاید آن ها دنبال این جواب هستند:” از همان نوزادی”؛ اما پاسخ درست چیست؟

ادامه مطلب

09 مه

12 روش برای بهبود انگیزه در باشگاه

راه‌هایی وجود دارد که با کمک آن‌ها می‌توانیم انگیزه خود را برای ورزش کردن در باشگاه افزایش دهیم.

ادامه مطلب

22 جولای

مایکل فلپس یکی از پنج برند انسانی برتر دنیا

برندهای انسانی به افراد معروف یا نوظهوری اشاره میکند که موضوع ارتباطات بازاریابی، میان فردی یا میان سازمانی هستند و مایکل فلپس یکی از پنج نفر برتر دنیا از این حیث است.

ادامه مطلب