آخرین پستها
02
آگوست
نگران نباشید؛ تمرین با وزنه برای کودکان خطرناک نیست…
تمرینات قدرتی نه تنها برای کودکان مضر نیستند بلکه، به شرط اینکه مربیان دستور العمل ها و برنامه های تمرینی مناسب را به خوبی رعایت کنند هم لازم هستند و هم ایمن.
04
آوریل
تقویت سیستم ایمنی بدن با شنا
شنا بهترین فعالیت ورزشی برای ورزشکاران آماتور جهت تنظیم سیستم فیزیولوژیکی بدن آنها در فصل گرماست و تقویت سیستم ایمنی بدن با شنا به خ...
18
نوامبر
چگونه از سرعت پیری بکاهیم؟
با افزایش سن مشکلاتی مربوط به سلامتی ایجاد میشود؛ چگونه از سرعت پیری بکاهیم؟ افراد میتوانند با روشهای مختلف از جمله ورزش کردن از شدت...
03
آوریل
8 عامل کاهش دهنده خستگی ورزشکاران
خستگی ورزشکاران باعث کاهش کارایی آنها میشود؛ دلایل زیادی برای خستگی وجود دارد که عدم توجه به تغذیه صحیح و بیشتمرینی از مهمترین آنه...
22
آوریل
چطور با شنا وزن کم کنید
میخواهید بدانید چطور با شنا وزن کم کنید؟ مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه شنا در طول ۴ تا ۶ روز هفته میتواند به افراد کمک کند که هم وزن کم کنند و هم...
14
ژوئن
نگران نباشید؛ تمرین با وزنه برای کودکان خطرناک نیست…
تمرینات قدرتی نه تنها برای کودکان مضر نیستند بلکه، به شرط اینکه مربیان دستور العمل ها و برنامه های تمرینی مناسب را به خوبی رعایت کنند هم لازم هستند و هم ایمن.
29
آوریل
نقش موثر شیرکاکائو در ریکاوری شناگران
شاید برایتان سوال باشد برای ریکاوری چه نوشیدنی ایده آل است؟ بهتر است از نقش موثر شیرکاکائو در ریکاوری شناگران غافل نشوید.
ای...
20
فوریه
فروشگاه شنای گلستان/ فروش محصولات تخصصی شنا و ورزش های آبی
فروشگاه شنای گلستان ارائه دهنده محصولات تخصصی شنا و سایر ورزش های آبی از برندهای معتبر زاگز، آرنا، فینیس، توسا و دایانا در شهرک غرب تهران میباشد.
07
مارس
ارتباط تغذیه صحیح و آسیب دیدگی ورزشی
یکی از بارزترین مطالعات علمی-ورزشی، تغذیه ورزشکاران است. ارتباط تغذیه صحیح و آسیب دیدگی ورزشی و کسب اطلاعات به روز از جمله مواردی است...
10
دسامبر
تنها راه دور زدن عوارض سیگار چیست؟
میخواهید بدانید تنها راه دور زدن عوارض سیگار چیست؟ طبق مطالعات جدید انجام ورزش مداوم میتواند از تحلیل رفتن عضلات و التهاب در افراد سیگ...
تصمیم بگیر
شناگر شو
21
مربی مورد تایید
111
برنامه تمرینی ارائه شده
هفت روز هفته پاسخگوی شما هستیم…
آدرس پستی
ایران ، تهران
ساعات کاری
همه روزهای هفته
به استثناء ایام تعطیل
شماره تماس
975 53 360 21 98+
ایمیل آدرس
info@iranfina.com