ورزشکاران، مقالات تخصصی و رکوردهای رسمی شنای ایران و جهان.
مشاهده سایتپیدا کردن مربی، ثبتنام و رزرو کلاس شنا در وب اپلیکیشن ایرانفینا.
ورود ←
سامر مکاینتاش در ۱۹سالگی رکورد ۱۷ساله ۲۰۰ متر پروانه زنان را شکست؛ روایتی از تقسیم انرژی، استقامت و مسیری که به زمان ۲:۰۱٫۶۵ رسید.
آیدن هسلوپ در جام جهانی پورتو فلاویا با دشوارترین شیرجه مسابقه به قهرمانی رسید. برای فهم این نتیجه باید تفاوت نمره اجرای داوران، درجه سختی و قوانین را بدانیم.
موشا جانسون، نایبقهرمان المپیک پاریس، در جام جهانی آبهای آزاد ۲۰۲۶ همه رقابتهای انفرادی را برد؛ روایتی از تاکتیک، استقامت و تمرین هوشمند.
آبتنی، تعریق و خشککردن با حوله لایه ضدآفتاب را کم میکند. یک برنامه ساده شامل انتخاب محصول مناسب، زمان درست استفاده و تمدید بهموقع، محافظت واقعیتری میسازد.
بوی تند، سوزش چشم و سرفه در استخر سرپوشیده معمولاً زنگ هشدار کیفیت نامناسب آب یا تهویه است، نه نشانه تمیزی بیشتر. با کلرامینها و راههای کاهش آنها آشنا شوید.
دریا ممکن است آرام به نظر برسد، اما جریان شکافنده میتواند شناگر باتجربه را هم از ساحل دور کند. این راهنما میگوید پیش از ورود به آب چه چیزهایی را بررسی کنیم و اگر گرفتار شدیم، چطور انرژیمان را حفظ کنیم.
