کاهش وزن - ایرانفینا

آرشیو برچسب ها کاهش وزن

27 مه

تصورات اشتباهی درباره ورزش کردن وجود دارد که غالبا در باشگاه‌ها به افرادی که می‌خواهند ورزش کنند توصیه می‌شود، اما 5 باور غلط درباره ور...

22 آوریل

میخواهید بدانید چطور با شنا وزن کم کنید؟ مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه شنا در طول ۴ تا ۶ روز هفته می‌تواند به افراد کمک کند که هم وزن کم کنند و هم...

11 مارس

با شنا هر ساعت ۶۵۳ کالری بسوزانید. خیلی از حرکات این رشته شبیه به ایروبیک بوده و به زانوها و مچ‌ها نیز آسیبی نمی رساند.

[html_block id="258"]

شروع به تایپ کردن برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید.