12 مارس اخبار و مقالات, مقالات علمی و آموزشی کاهش احتمال آسیب فوتبالیست ها با شنا کردن فوریه 1, 2021 توسط مدیر محتوا 0 نظرات تکنیک «غوطهور کردن بدن در آب سرد» کارایی فوتبالیستهای حرفهای را بالا میبرد. این تکنیک باعث بهبود ورمهای بدن شده و بدین ترتیب کاهش ...ادامه مطلب
12 مارس اخبار و مقالات, مقالات علمی و آموزشی شنا بهترین ورزش در زمان آلودگی هوا ژانویه 30, 2021 توسط مدیر محتوا 0 نظرات به دلیل مرطوب بودن هوا بدون شک شنا بهترین ورزش در زمان آلودگی هواست. خصوصا اگر در استخر سرپوشیده انجام پذیرد. ایرانفینا: در استخرهای ...ادامه مطلب
08 مارس سایر اخبار خطرات شیرجه زدن در آب کم عمق ژانویه 30, 2021 توسط مدیر محتوا 0 نظرات مردم اگر با خطرات شیرجه زدن در آب کم عمق آشنا باشند شاید کمتر ریسک این اقدام را به جان بخرند. اگر شما در یک آب کم عمق شیرجه بزنید و با ...ادامه مطلب
07 مارس مقالات علمی و آموزشی, اخبار و مقالات افزایش مهارت شنا با برنامه 4 هفته ای ژانویه 30, 2021 توسط مدیر محتوا 0 نظرات افزایش مهارت شنا با برنامه یکی از دغدغه های همیشگی ورزشکاران است. یکی از مربیان شنای حرفهای آمریکا روشی را طراحی کرده است که با کمک آن...ادامه مطلب