مقالات علمی و آموزشی، تکنیک، تمرین و اخبار ورزشهای آبی
تگ: #قهرمانی
سامر مکاینتاش در ۱۹سالگی رکورد ۱۷ساله ۲۰۰ متر پروانه زنان را شکست؛ روایتی از تقسیم انرژی، استقامت و مسیری که به زمان ۲:۰۱٫۶۵ رسید.
با اینکه تحقیقات ثابت می کند که تخصصی کردن تمرین منجر به سازگاری سریعتر در ورزشکاران جوان میشود اما برای قهرمانی های زودگذر بچه ها را قربانی نکنیم.
