مقالات علمی و آموزشی، تکنیک، تمرین و اخبار ورزشهای آبی
تگ: #واترپلو
بازی تمرینی و مسابقه رسمی ممکن است از نظر قوانین شبیه باشند، اما بدن آنها را یکسان تجربه نمیکند. پژوهش روی واترپلوئیستها تفاوت واضحی در را نشان داده است.
پا دوچرخه واترپلو (اگبیتر) یکی از سنگینترین مهارتهای آبی است که بدون تکیه بر کف استخر، تا ۹۰۰ کالری در ساعت میسوزاند و استقامت بدن را دگرگون میکند.
