ایرانفینا: به نقل از BBC، مایکل فلپس اعلام کرد که بارها در طول فعالیت حرفهای خود به خودکشی فکر کرده است.
فلپس پر افتخارترین ورزشکار المپیک است و ۲۳ مدال طلا در کارنامه خود دارد اما او اولین بار در المپیک آتن ۲۰۰۴ به خودکشی فکر کرده است. او اظهار کرد: بعد از هر المپیک احساس میکردم که دچار افسردگی شدهام. یادم میآید که اولین بار که برای درمان پیش متخصص رفتم، میلرزیدم و از تغییراتی که ایجاد شده بود استرس زیادی داشتم.
فلپس اعلام کرد که بعد از بازیهای المپیک ۲۰۱۲ لندن سه تا پنج روز خود را در اتاقش حبس کرده است.
او دو سال بعد از المپیک لندن برای بار اول اعلام بازنشستگی کرد اما دوباره در مسابقات المپیک ریو حضور پیدا کرد. او در المپیک ریو پنج مدال طلا و یک نقره کسب کرد و سپس دوباره اعلام بازنشستگی کرد.
فلپس معتقد است که بر طرف کردن مشکلات مربوط به سلامت روانیاش بسیار تاثیرگذارتر از مقامهایی که در المپیک کسب کرده است، بودهاند.
او افزود: احساس این که این مشکلات را حل کردهام بهتر از احساس گرفتن مدالهای طلایم در المپیک است. خوشحالم که خودکشی نکردهام.
انتهای پیام
بازی تمرینی و مسابقه رسمی ممکن است از نظر قوانین شبیه باشند، اما بدن آنها را یکسان تجربه نمیکند. پژوهش روی واترپلوئیستها تفاوت واضحی در را نشان داده است.
بررسی عملکرد ۳۴۳ شناگر دختر نشان میدهد پیشرفت در سالهای نخست پرشتاب است، اما جایگاه واقعی ورزشکاران معمولاً حوالی ۱۵ تا ۱۶سالگی باثباتتر میشود.
افت عملکرد شناگر در مسابقه ناشی از استرس استارت و کنترل خودآگاه است. با ۳ تکنیک تنفس مربع، روتین ثابت و تمرکز بر فرآیند، ذهن خود را مهار کنید.
هنوز نظری ثبت نشده — اولین نفر باشید.